Hei! Jeg heter Maria Sjuve og jeg vet hvordan det føles å virke trygg på utsiden, men usikker på innsiden. 

 

Idag hjelper jeg kvinner som får til masse utad, både i karrieren og personlig, men som også kjenner på den usikkerheten og tvilen på innsiden på om de er god nok, til å finne roen og tryggheten jeg selv måtte lære meg.

Jeg er en person som alltid gått min egen vei. Jeg har vært ambisiøs, målrettet, uredd og eventyrlysten og visste tidlig at jeg ville ut i verden.

Jeg har alltid hatt et sterkt engasjement i det jeg gjør og vært drevet av et ønske om å skape positive, varige endringer i verden. Det og eventyrlysten fikk meg inn i bistandsverden og jeg var så heldig å få reise til flere ulike land, oppleve ulike kulturer, meninger og hverdager.

Ikke minst fikk jeg erfare hvor mye ressurser det ligger i oss mennesker når vi får lov og mulighet til å vokse og utvikle oss.

Jeg har vært en som har prestert høyt, og fått til utrolig mye. Jeg har alltid hatt høy arbeidskapasitet og elsket å lære nye ting og utvikle meg. 

Men det har ikke kommet uten bismak. I Norge står janteloven sterkt og jeg fikk stadig høre at jeg ikke måtte tro jeg var noe og at jeg måtte dempe meg. 

Det førte til at jeg ble stadig mer usikker på meg selv og dempet meg selv for å please andre. Jeg trodde jeg var for mye og feil.  

Jeg ble en som stilte opp for alle, sa sjelden nei og var til tider grenseløs. Jeg begynte å streve med tankekjør og hadde mye uro i kroppen. Jeg bekymret meg hele tiden for hva andre mente og tenkte om meg og endte opp med å gå på akkord med meg selv for å please andre.

Jeg ble livredd for å gjøre feil og presset meg selv for hardt og perfeksjonerte for å føle meg god nok. 

Og selv om det på utsiden så ut som om jeg hadde alt på stell og full kontroll, for jeg fikk fortsatt til mye, var det kaos på innsiden og jeg levde med kroniske smerter i kroppen.  

Jeg endte opp i en dårlig sirkel hvor jeg pushet og pushet til jeg ble sykemeldt og utbrent. Hvilte noen uker før det var på´n igjen. Jeg tenkte at det var jobben som var problemet og endte opp med å bytte jobb ofte, men det tok ikke lange stunden før jeg var tilbake i samme loop. 

Jeg lette hele tiden etter løsninger på utsiden av meg selv - leste alle selvutviklingsbøker jeg kom over og forstod mye om endring, men klarte ikke få det til. Og jeg brukte tusenvis av kroner på kiropraktor og fysioterapi på smerter som ikke ble borte. 

Da jeg ble utbrent for siste gang i 2021, var jeg veldig veldig syk. Jeg hadde sterke smerter i hele kroppen, var lyd og lys-sensitiv og full av angst. 

Der og da bestemte jeg meg - aldri mer og med det startet den lange veien tilbake til hit jeg er i dag. 

​Og det var nysgjerrigheten og drivkraften min som gjorde at jeg ble ville forstå hvorfor jeg var så syk som jeg var og hva det var som gjorde at jeg gikk i de samme fellene gang på gang. For selv om jeg forstod mye og hadde kunnskapen, fikk jeg ikke til endringene jeg ønsket meg.

Og som skulle bli vendepunktet mitt. 

Vendepunktet

 

For slik skulle det ha seg at jeg gikk inn dørene til Mentalskolen den septemberdagen 2022 til et tre dagers kurs i kommunikasjon og selvledelse. 

De tre dagene ble til en 2,5 år lang coachutdanning som skulle endre hele min forståelse av meg selv og andre på og bli vendepunktet jeg trengte for å skape endring med stor E. Ikke bare for meg selv, men også for andre. 

For jeg forstod at årsaken lå i mitt indre. At årsaken til at jeg hele tiden gikk på veggen, gikk med smerter og gikk på akkord med meg selv , var hvilke briller jeg så verden gjennom - nemlig at jeg var feil. Og hver gang jeg satt en grense noen ikke likte, var for ambisiøs for noen, hadde andre meninger jeg fikk kritikk for, ble det et bevis på at kjerneholdningen hadde rett. Det var meg som var feil. 

På Mentalskolen lærte jeg verdien av bevisstgjøring, selvinnsikt og systematisk og målrettet mental trening over tid. At endring ikke er en quick fix. Jeg lærte å bruke følelsene mine som verdifull informasjon og veiviser for hva jeg trengte og hadde behov for istedenfor å numme dem ut med overarbeid, presse meg selv hardere og dømme og kritisere meg selv. 

Jeg lærte hvordan jeg kunne påvirke og endre hvilke briller jeg så verden igjennom - hvilke meninger, tolkninger, holdninger jeg ubevisst satt med, uten at jeg var bevisst det. 

Jeg lærte å stole på meg selv, mine mål, drømmer og ambisjoner. Jeg lærte å tillate meg selv å være stolt over drivkraften min og det jeg har fått til. At det er lov å være hele meg. 

Og alt det jeg lærte der, gjorde meg til et bedre medmenneske, både på jobb og privat fordi jeg ble tryggere på innsiden og dermed tydeligere på utsiden. Jeg trengte ikke lenger dempe meg, men lærte å stole på egne ressurser, egenskaper og ikke minst sette pris på dem! Det var jo det som gjorde meg til meg og fikk meg dit jeg ville. 

Og ingenting gir meg mer mening å veilede andre til å erfare det samme. Å se kvinner ta plassen de fortjener. Slutte å minimere seg selv for å please andre, men være stolte av den de er og alt de får til. Bli tryggere og mer robuste på innsiden så de kan leve livet slik de selv ønsker det. Med mer letthet, senkende skuldre og glede. 

Slik skaper vi mer bærekraftige samfunn. Slik endrer vi strukturene i samfunnet vi ikke liker. Og ingenting gir meg mer motivasjon og driv enn akkurat det. 

Jeg er glad for at du klikket deg inn på min side. Og hvis dette lander hos deg og du er klar for å bli tryggere og stødigere i deg selv så du kan leve livet på dine premisser - send meg en melding så tar vi en uforpliktende prat. 

Min faglige bakgrunn

 

Utdanning

  • Changing Minds Coach, Mentalskolen (juni 2026)

  • Profesjonell Nevrocoach og Mental trener Mentalskolen desember 2023

  • Vinyasa/Hatha YTT200 på Kjernekraft juni 2024

  • Restorative yoga/yoga nidra teacher fra Atman Yoga School november 2022

  • Master of Science i Development Studies fra Universitetet i Agder (Masteroppgave: Barns sårbarhet i naturkatastrofer på Haiti)

  • BA Honours in Tourism Management,  University of Greenwich

​​

Yrkeserfaring ​​

  • Nevrocoach (fra januar 2024)

  • CRM-rådgiver i IT-bransjen 

  • 15 år med CRM i ulike bistandsorganisasjoner som Plan Norge, SOS-barnebyer og Amnesty International

  • Erfaring som både leder og teamleder. Ledet team gjennom store endringsprosesser og ansettelsesprosesser.

Tilleggsbakgrunn

  • Bidratt som coach i prosjektet CoachBridge som hjelper unge voksne/studenter med nevrodivergens til å finne gode strategier og verktøy for sine utfordringer (2026)

  • En del av teamet til Inner Development Goals Huben hos Mentalskolen. Les mer om IDG her

  • Anbefalt coach gjennom Mentalskolen 

  • Mestringsagent/Assistent på utdanningen til Mentalskolen 

  • Erfaring med å være menneske i både gode og dårlige dager

  • Bor i Tønsberg med mann og to barn

Kontakt

Narverødveien 40

3113 Tønsberg

Telefon: 90838251

E-post: maria@mariasjuve.no

Fyll inn skjema så tar jeg kontakt så fort jeg kan: